Etixx High Protein Shake Choco

Descrizione

Les protéines sont des nutriments essentiels que l’on trouve dans une alimentation saine et équilibrée (viande, poisson, œufs; soja, noix et noisettes, etc., à titre d’exemples). La dose journalière recommandée de protéines pour les sportifs de puissance varie de 1,2 à 1,7g/kg de poids corporel par jour. Les protéines contribuent au maintien et au développement de la masse musculaire. L’effort physique et tout particulièrement l’entraînement axé sur la puissance engendre une augmentation de la dégradation et de la synthèse des protéines. Il a été démontré que la consommation de 20g de protéines immédiatement après l’entraînement contribue à l’entretien; à la récupération et au développement de la masse musculaire 1 . Il n’est pas nécessaire d’absorber plus de 20 g de protéines immédiatement après l’entraînement. Cela n’aurait aucun effet supplémentaire. Il est également conseillé de répartir les repas riches en protéines sur la journée. La protéine de lactosérum est la protéine la plus complète sur le marché. Elle contient tous les acides aminés essentiels en concentrations plus élevées que les sources de protéines végétales. Les protéines de lactosérum sont digérées et …

Caratteristiche

Marca

etixx

EAN

5407004530086