nu3 Creatine Powder

Descrizione

Gli integratori non sostituiscono un’alimentazione equilibrata e variegata e uno stile di vita sano. nu3 Creatina in polvere Qualità del marchio Creapure® Solubilità superiore Senza additivi Che cos'è la creatina e a chi è adatta? La creatina è un integratore popolare tra gli atleti di forza e i bodybuilder. Aiuta a generare energia più rapidamente e quindi ad allenarsi più intensamente. La creatina aumenta le prestazioni fisiche durante l'allenamento della forza ad alta velocità nel contesto di un'attività fisica intensiva di breve durata*. Per questo motivo, è molto popolare anche tra i velocisti e i pugili. *L'effetto positivo si ottiene con un'assunzione giornaliera di 3 g di creatina. Come e quando si assume la creatina in polvere? È sufficiente mescolare 3,5 g di polvere con 200 ml di liquido al giorno. Si consiglia di assumerlo: Prima dell'allenamento, ad esempio insieme a carboidrati a catena corta come destrosio o succo d'uva. Dopo l'allenamento: per reintegrare le riserve di creatina, ad esempio in combinazione con un frullato di proteine. Nei giorni di non allenamento: idealmente al mattino a stomaco vuoto. È inoltre …

Caratteristiche

Marca

nu3

EAN

4260289444865